MUSE 2: The Brain Sensing Headband - EEG MUSE Headband Meditation Tracker and Monitor - Multi Sensor Biofeedback Devices for Home Use with Responsive Sound Feedback Guidance - Neurofeedback Devices

I had meditated years ago but was never sure about my progress. Then life got in the way and I stopped practicing. I bought this device a few weeks ago and I love it. I actually look forward to my daily practice. It gives you feedback by analyzing your brain waves, calmness, heartbeat, and body relaxation. I can see my progress on a daily basis. I am 76 years old and wish I had this 20 years ago! You can also subscribe to a yearly premium content with even more programs. There are guided meditations and also different sound modules. I heartily recommend this if you want to see and track your results for even deeper meditation.

I wasn’t entirely sure what to expect from the Muse 2, but my sister had been using hers for a couple of months and loved having a visual sense of how her meditations were actually going. That idea really appealed to me—especially since I often felt like I was just sitting in the dark with my mind racing. I've now had the device for two weeks and have been using it every morning and evening. What surprised me most is how often I *thought* I wasn’t reaching a meditative state simply because my mind was busy. In reality, the Muse 2 has shown me that even when my thoughts are active—or when I’m mentally “programming”—I’m actually entering a heightened awareness state rather than failing at meditation. It also makes it very clear when I’m *not* being effective in my practice, which has already helped me improve my sessions. This has genuinely become a valuable tool for me. I plan to take it everywhere: to sound baths, meditation classes, when I travel—pretty much anytime I meditate. I’m looking forward to diving deeper into all the metrics it offers: brainwave activity, heart rate, Alpha peak (cognitive performance), brain recharge, and stillness. I did end up purchasing their subscription for the additional metrics and AI insights. I’m not sure it’s absolutely necessary, but it’s definitely nice to have. I’ve also tried several of their guided and unguided meditations. There’s a wide variety—some I really enjoy, and others don’t resonate with me as much—but the selection is impressive. If you’re wanting a clearer understanding of what’s happening during your meditation sessions, this is a fantastic tool to add to your practice.

So disappointing. I have purchased 2 of the muse 2 units since August 2022. I use the muse “premium subscription” and the midlife programs through my therapist. I love the program - when it works. With both units over time I began to experience difficulties getting a signal to start a meditation program. The unit I bought in August 2022 began failing by December 2023. I purchased a new unit in January 2024, which just began failing this past month. So I seem to get about 15-18 months of use before product problems begin. I use the unit about 15-20 mins a day (never while sleeping) and I always keep the unit in its protective case when not in use. I want to keep using neurofeedback, but I need to find a more reliable unit. Beware, it’s a great therapy, but this is not a product you can count on.

I really liked this headband.. when it worked. The bio-feedback experience was very useful, particularly for my poor focus. I also enjoyed the ease of operation, various background sounds offered. This definitely helped me improve the effectiveness of meditation. However, the reason for the poor rating are reliability issues. I never dropped it, or abused it in any way. In fact, I stored it in a case specifically designed for this headband to ensure it was safe from any accidents, Within 7 months, the headband stopped working. I believe this was caused by a broken wire, part of a thin internal ribbon cable that flexes when the ear pieces are adjusted while fitting it on. Moving the earpiece ends often will eventually break a wire. Warranty replacement was offered. Now, just out of warranty period, the second unit started acting up with intermittent Bluetooth connection issues. Fortunately I took out a 3 year extended warranty. But I won't be buying this model again, due to poor durability even under light use. I highly recommend purchasing an extended warranty if you decide to buy this model. Update 11/2023: My Bluetooth connection issue was resolved by the Muse team. The phone app was updated to be more compatible with other background running Bluetooth apps. So I up my rating to 4 stars. Regarding reliability, I try to keep the earpieces in the same setting without retracting them each time. This should prevent the internal ribbon cable breaking prematurely.

Ich bin begeistert von dem Gerät und möchte die Entwicklung derartiger Geräte gerne unterstützen. Aber ich kann verstehen, wenn es einigen zu Beginn überhaupt nicht zusagt. Es kann sein, dass einem das erstmal nicht gefällt, was einem dabei als Ergebnis widergespiegelt wird. Doch wie regiert man darauf? Eine vorherige Bewertung merkte an, dass das Feedback verzögert sei. Ich hatte dies an einigen Stellen auch gemeint zu bemerken, dennoch - wer sich in der Meditation mit dem Ärgern vom auditiven Feedback beschäftigt, ist nicht mehr konzentriert und das zeigt sich natürlich. Und es nervt, kann ich verstehen. Ich habe dann aber eine der wichtigsten Geschenke erkannt, die ich mit Muse 2 erhalten durfte: Lernen sich nicht von äußeren Effekten ablenken zu lassen. Und dazu gehört natürlich auch das auditive Feedback. Aber trotzdem das Feedback wach wahrzunehmen - ohne sich davon ablenken zu lassen und den ganzen Gedankenkrümeln zu folgen, die dabei herunterfallen. Das ist dabei die Fähigkeit und das Geschenk: Mit der Umwelt verbunden zu bleiben, sie wahrzunehmen, aber dennoch nicht "attached" zu sein. Das ist für mich wahre Gelassenheit. Weitere positive Erfahrungen mit dem Neurofeedback: - ruhiger Geist: Ich habe gelernt wie es sich (wirklich) anfühlt, wenn der Geist wirklich "ruhig" ist. Diese Erfahrung ist Gold wert. Das was ich vorher auch als jahrzehntelang erfahrene Meditierende als ruhigen Geist empfunden hatte, war im Vergleich nicht wirklich ruhig. - Potentialmodus: Ich habe gelernt und verstanden, wie es sich für einen Selbst anfühlt den Geist im wachen, friedlichen "Potentialmodus" zu halten. Ob das per Vorstellungskraft geht, ob das mit einer Konzentration auf etwas bestimmtes geht, wie dem Atem - dies lernt man beim Üben. Potentialmodus ist meine persönliche Beschreibung dazu, aber bezeichnet den Zustand des klaren, wachen, ruhigen Geistes, den sich doch jeder sich erträumt um sein volles Potential mit Intention gezielt auf etwas richten zu können. - Mut zur Selbstreflexion: Sich selbst ernst nehmen und mit dem zu befassen, was wirklich im eigenen Gehirn stattfindet. Viele, die sich für Muse 2 interessieren kennen bereits einige Forschungen rund um das Elektroenzephalogramm und wissen, dass das was man denkt zum Gefühl -> Handlung -> Gewohnheit -> Persönlichkeit -> eigenen Realität wird. Am Ursprung zu arbeiten macht also am meisten Sinn. Mit Mut den Raum zu schaffen und eine Investition dieser Art zu tätigen ist an sich schon eine unausweichlich-zielführende Intention. - Förderlich: In sich selbst "förderliche" Meditationsfrequenzen zu schaffen und den Aspekt des wachen Geistes zu erspüren, zu verstehen, zu halten - dies konnte ich mit Muse 2 entdecken und kultivieren anstatt in der Meditation "müde" zu werden. Ich bin in meinem Alltag dadurch ruhiger, klarer und zielorientierter. Allen viel Freude beim Üben, im Leben und die nötige Gelassenheit auf allen Wegen. :)

Me ha ayudado mucho para saber si estoy meditando bien! Me ha ayudado a mejorar la concentración.

It works for me

From feeling around in the dark to having a lighthouse to steer towards

Buen producto, si lo que quieres es relajarte y mejorar la atención éste es un buen producto, llevo utilizandolo un mes y la verdad es que me esta gustando bastante estoy logrando el objetivo de meditar y saber si lo estas haciendo correctamente.