Reframe Your Brain: The User Interface for Happiness and Success

Eine Neu-Interpretation von alltäglichen Problemen - und Sätzen, die man sich selbst zu eben diesen Problemen erzählt. Ich lese süchtig (irgendeine Sucht muss man haben), aber auch für Menschen, die nicht so viel lesen ist das Buch zu empfehlen. Denn die Reframes sind mit zwei, drei Seiten jeweils beschrieben, daher kann man das Buch auch häppchenweise lesen. Im Anhang hat er nochmals die Reframes ohne Text zusammengefasst. Das ist hilfreich. Ein Beispiel für ein immer wiedergekäutes Frame: Manage your time. Reframe: Manage your energy Ich spare mir meine persönlichen Favoriten alle aufzuzählen, da uninteressant für andere. Ein Reframe, das m E universal ist, füge ich noch bei. People judge me, so i feel bad when i mess up. Reframe: People only care about themselves. They don't care what dumb thing i did recently, even if they mention it.